Grahamtechniek

Danstechniek die ontwikkeld werd door Martha Graham, een van de grondleggers van de moderne dans. Grahams stijl breekt met het academische ballet doordat zij de nadruk legt op expressionisme en experiment. Waar in het academische ballet het esthetische aspect centraal staat, gaat het bij Graham in de dans om het uitdrukken van emoties. Centraal in haar techniek is het concept van contraction-release, dat uitgaat van spanning en ontspanning van het lichaam door middel van ademhaling. Een ander belangrijk aspect van grahamtechniek is het contact met de grond. De dansers hebben blote voeten en er wordt veel gebruik gemaakt van bewegingen als kruipen, vallen en rollen.